peko-tinがゆく!

ジムの夕飯

先週は、ジムでの運動をそこそこ頑張りました。
その内容は、月曜日はトレーニングエリアのベンチが全て埋まっていたので、
腹筋を縮めるマシン(←名称が分からん・笑)20回×5セット、腹筋80回の後に5㎞ラン。
木曜日は、ヨガのレッスン1時間の後に5㎞ラン。
金曜日は、体幹トレーニングのレッスン30分の後に6㎞ラン。

月曜日&木曜日は、風呂から上がったらいつものお楽しみ・夕飯タイム~♪





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ワタスは、日替わり・Aのチキンの唐揚げ定食。
揚げたてのチキンは、とってもジューシーで大変美味でございました♡





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我が母・トヨコも同じものをチョイス。
口元に見えるのは、美味し過ぎて垂らしてしまったヨダレではなくサラダのキャベツです(笑)





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木曜日は、日替わり・Aのカレイのバター焼き定食が売り切れていたので、みそ汁をチョイス。
具沢山みそ汁はいつ食べて美味すぃ(´┓`*)





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我が母・トヨコ・・ではなく、我が妹・56も同じものを食べました。
先週は、水曜日から56が旦那・28さんと3ニャンズと帰省したので接待に大忙し(>0<)
その様子は、後日ゆっくりご紹介したいと思います♪

ではでは、今日も良い一日を~






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by peko_tin2 | 2018-05-06 07:00 | そとごはん