人気ブログランキング | 話題のタグを見る

peko-tinがゆく!

アラフィフ女子→オッサン→ハレンチ同僚

アラフィフ女子→オッサン→ハレンチ同僚_e0359604_09121825.jpg
昨日は、早朝5時半からビルドアップ走をしました!(←1㎞ごとにペースを上げていく練習法)
同僚で朝ラン仲間のお二人を、走った後にパチリ☆
この写真を我が妹・56に送ったのですが、
彼女のやる気スイッチがオンになることは・・・ないでしょう(笑)





アラフィフ女子→オッサン→ハレンチ同僚_e0359604_09160880.jpg
こちらは、サブフォーランナーのN先輩(←年下だけど・爆)から送られてきたデータ。
昨日はトータルで約5.3㎞走りました。 しかし、1㎞5分38秒のラップはキツかった~(>0<)
大会では5分30秒のペースでハーフも走れるのに、なんで練習だとスローペースでもキツいんですかねぇ。
ワタスたちとは逆方向から走ってきた大勢の兵隊さんたちを避けるのも一苦労でしたorz





アラフィフ女子→オッサン→ハレンチ同僚_e0359604_09200809.jpg
朝の6時過ぎで、既に燃え尽きてしまった汚らしいワタス(爆)





アラフィフ女子→オッサン→ハレンチ同僚_e0359604_09345714.jpg
誰、このオッサン?!
おまけに着替え用のピャンツを忘れてしまい、この日は一日まさかのノーパン(/ω\)ヤダー!
アラフィフ女子からオッサン、そしてハレンチ同僚へと変貌を遂げたワタスは、
誰にも知られることなくノーパンのまま快適に(?)仕事をこなしたのでした(笑)

ではでは、今日も良い一日を~





応援ポチ☆お願いします!
にほんブログ村 その他日記ブログ 幸せ・ハッピーへ
どうもありがとうございま~す♡



# by peko_tin2 | 2019-12-19 06:00 | Run