先週はそこそこ運動頑張りました。
その内容は、月曜日に筋トレ各2セット&6.6㎞ラン。
水曜日は、仕事帰りに同僚2人と筋トレ約2時間。
一応自宅での筋トレも毎日続けております!
自分では甘いものを極力買わないと今年の抱負を立てたのに、
ジムのチムジルバン(韓国式岩盤浴)でたっぷり汗をかいた後、我が母・トヨコにおねだりされたので、
仕方なくチョコクッキーアイスを二人分買いました(←喜んでの間違い?笑)
さてさて、先週も嬉しい頂きものがありました♪
同僚で海人のYさんからは、のむヨーグルトと温州みかん。
ちょっとワタス的には不思議な組み合わせでしたが(笑)、お味はまいう~でした。
朝ランのあと職場の自販機でアクエリアスを買ったら、おまけに出てきました( ´艸`)
筋トレで疲労困憊のワタスは、Y先生に腕相撲でワタスが優勢の偽造写真に協力してもらい、
朝ランはお手柔らかに・・・というメッセージと共にこの写真を朝ランメンバーにLINEしたところ・・・
ではでは、今日も良い一日を~
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by peko_tin2
| 2020-01-26 07:00
| 元気の源