ジムの夕飯と、試したもの&頂きもの
先週は、ジムでの運動をまあまあ頑張りました。
月曜日は、筋トレなしの11㎞ラン。
水曜日は、筋トレ6種各1セットの後に8㎞ラン。
金曜日は、水曜日と同じ筋トレの後に8㎞ラン。
金曜日は、ランの後に20分のリンパマッサージも受けたので、一気に疲れが取れました(*^ ^*)
風呂から上がったら、いつものお楽しみ・夕飯タイム~♪
ジューシーなお肉とレタスのシャキシャキ感の相性抜群♡
ちなみに、トヨコの口から出ているのは紐ではなく千切りしたキャベツです(笑)
毎回目玉焼きをどう食べていいか一瞬迷いますが、正解なのか分からないまま豚肉と一緒に食べています(笑)
最近またトヨコの変顔が撮れずに絶不調です(笑)
コープの焦がしキャラメルアーモンド。
あまりの美味しさに、気が付けば完食・・・その総カロリーは417kcal(|||゚Д゚)ヒィーーーー!
恐ろしくなり、この日は一生懸命走りました(笑)
カルビー・ポテトチップスのクリスピー。
正直、チップスターとの違いが分からず(^ ^;) でも同じくらい美味しかったので、2日で完食しました♡
我が友人・みゆみゆが、通っている陶芸の先生が出品している陶器市で買ってきてくれた、
ニャンコの器とマドラー。 キャワい過ぎて絶っっっ対に使えな~~~い(*'д`*)
我が友人・Cからの東京土産の、TOKYO MILK CHEESE FACTORYのソルト&カマンベールのクッキー。
以前も一度もらいましたが、チーズ好きには超たまらない美味しさっ。
なので、こちらも2日で完食しました♡
まだ敏感肌状態が続いているので、もうちょっと回復したらいっぱい古い角質を取りたい!
あまりに美味しくて、中身を撮る前に完食してしまいました(笑)
さすが我が妹、ワタスの好物をよく心得ておる(笑)
チョコ同様、2日かけて一人で完食いたしました(*'(OO)'*)
そんな、先週のジムの夕飯と、試したもの&頂いたものでした♪
ではでは、今日も良い一日を~
by peko_tin2
| 2017-10-16 06:00
| そとごはん